Una de las preguntas que mas frecuentes en esta pagina es: ¿puede causar insomnio la depresión? El insomnio a menudo se relaciona con ansiedad y preocupación, la cual si no se trata puede ciertamente estar relacionada con …
Significado de Insomnio: Causas, Síntomas y Cómo Enfrentarlo
El insomnio es uno de los trastornos del sueño más comunes y se trata de la ausencia de sueño durante las noches. Es una afección que se presenta de acuerdo a algunas situaciones específicas de la persona, …
La Menopausia y su Relación Con el Insomnio
La menopausia es un proceso donde se experimenta grandes cambios en el cuerpo de la mujer, siendo el retiro de la menstruación y el fin de la fertilidad femenina los dos aspectos más sobresalientes. En este …
Descubriendo el Origen del Trastorno del Sueño en Niños
A muchos niños les resulta complicado dormir bien de noche, y esto puede tener como causa diversos factores que son importantes conocer y analizar si es lo que está sucediendo en casa. El trastorno del sueño en niños, …
La Importancia de Reconocer al Insomnio y sus Síntomas
Existe diversos síntomas bajo los cuales pueden manifestarse el insomnio, sin embargo hay uno fundamental: no puedes conciliar el sueño durante mucho tiempo durante la noche, pero no todo termina allí. Muchas veces también el insomnio …
Lo que Debes Saber Sobre el Síndrome de Apnea Obstructiva del Sueño
A veces, se suele considerar a los ronquidos sólo un ruido molesto durante la noche, pero detrás de ellos se encuentran situaciones anómalas del organismo, como puede ser el caso del síndrome de apnea obstructiva del …
Los Cambios de Horario Generan Insomnio en Estudiantes y Trabajadores
Los trastorno de sueño por cambios de horario al acostarse (trabajo o estudio) son un tipo de trastorno de sueño que afecta a las personas que tienen trabajos o sesiones de estudio por la noche. El …
¿Sabes Por qué el Estrés Está Tan Relacionado Con el Insomnio?
El insomnio esta tomando cada vez mas preponderancia en nuestra salud, más que nunca antes. Con cada día en nuestras ocupaciones la presión para realizar múltiples tareas y los crecientes costos de la vida, están llevando …
¿Qué Causa Insomnio en el Embarazo y Cómo Superarlo?
Tener un bebé puede ser el período más esperado e inspirador de la vida de una mujer, o por el contrario, puede terminar siendo una etapa plagada de dificultades para la madre embarazada la cual termina experimentando episodios …
Bebés con Insomnio – Causas y Soluciones Efectivas
El insomnio es un problema que se presenta mayormente en los adultos. Para muchos de nosotros, este ha sido un problema normal y tratamos incesantemente y positivamente de superarlo. Sin embargo las personas mayores no somos …