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significado de insomnio

Significado de Insomnio: Causas, Síntomas y Como Enfrentarlo

El insomnio es uno de los trastornos del sueño más comunes y se trata de la ausencia de sueño durante las noches. Es una afección que se presenta  de acuerdo a algunas situaciones específicas de la persona, muchas veces en relación a su temperamento o a su personalidad, sin embargo no tiene herencia genética, por lo cual […]

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causas del insomnio crónico

Conoce las Causas del Insomnio Crónico!

Entender las causas del insomnio crónico puede resultar algo complejo. A menudo es resultado de una serie de factores muchos de ellos trastornos psicológicos o físicos subyacentes que terminan desencadenando el insomnio crónico. La depresión es una de las causas mas comunes del insomnio crónico. Otros trastornos como la ansiedad crónica y bipolar (maníaco-depresiva) también causar insomnio crónico. […]

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causas del insomnio

El Cambio de Clima es Una de las Causas del Insomnio Más Común!

Las causas del insomnio pueden ser de diverso índole, y aunque parezca poco creíble el clima puede tener mucho que ver con este padecimiento. Si vives en alguna región o ciudad con un clima que está sujeto a las cuatro estaciones de manera muy marcada, es muy probable que esté propiciando tu insomnio en ciertas épocas del […]

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